שדרוג למשחק " זריקה וסיבוב "
משחק כדור - שמות משודרג
יש לחלק את החניכים ל2 קבוצות כמה שיותר מאוזנות במספרן
משחק פתיחה מהסוג שיש חניך אחד באמצע, כולם עומדים במעגל ומחליפים מקומות.
תרגילי ספורט שאפשר להעביר לקבוצה בזום.
מרוץ תחרותי הדורש מהירות, זריזות ויציבות.
משחק מסוכן מחליפיםן במשחק בטוח! כללי ברזל בהעברת משחקים: 1. המטרה הראשית של המשחק הינה כיף והנאה ולא ניצחון. אם נפגע במישהו אין כל טעם בהעברת המשחק. 2. על המשחק להיפסק מיד כאשר נשקפת סכנה לפגיעה כלשהי במשתתפים או בעוברי אורח. 3. לא להגזים בהשתוללות - גם המשחק הכי בטוח יכול להפוך למסוכן כשמאבדים שליטה. כך תמנעו ממשחק מסוכן:
פעולת קופסא - אתם מחלקים לחניכים את הציוד לפעולה ומפעילים מרחוק. החניכים יכולים להשתתף בפעולה כיחידים, זוגות, או קבוצות קטנות
חימום קצר לאימון ספורט
אתגרים שונים בתחומים מגוונים של כושר גופני
ערכה לחלק לחניכים לפעולת אימון קבוצתי
תחרות מטקות
משחק פתיחה מפעיל ומזיז עם כדור
3 אתגרים ספורטיביים, כל אחד 5 דקות
פעילות ספורטיבית לקבוצה. מתאים לכל מגדר וכל רמת כושר!
